ゆるめの習慣がいいよね
自分の習慣てなんだろうな、とふと思う。
今書いている、このブログは間違いない。
600日連続更新と考えると、三日坊主のくせして、まあ、内容はさておき、ここまでやり続けてこれた自分を褒め称えたい。
ブログのタイトル通り、
日々思ってることを書く、という気楽スタイルだからできたんでしょうかね。
教育に限定していないし、真面目なことを毎回書いてるわけではないし、でも、本心は書いてるつもりです。
何か思ったことがあり、発信したいなと思えば、無意識にここのページに来て、ひたすら書いている。
「ブログを毎日書く」は生活の一部になってたんだなぁ。
ブログの他に何か継続的習慣はないかなと探れば、あったあった。
ネックレスを寝起きにつけること。
ネックレスと言っても、金属でジャラジャラしたもんじゃなくて、
首飾りの翡翠というかペンダントというか。
ニュージーランド産グリーンストーンでできたものです。
ニュージーランドにいたときに買ったお守り的なやつです。
かれこれ4年近く、つけ続けている。
毎朝起きたら、すぐに掛けてます。
自分でもびっくりするくらい、無意識に。
「つけ忘れたら、自分の身になんか悪いこと起きるんじゃないか」という恐怖が付き纏ってるもんだから、どんなファッションかなんて関係なしにいつもぶら下げている。
まあ、習慣です。
毎日の習慣って、これくらいですね。
本当はもっと、多くの習慣をカスタマイズしたい。
O時にオンライン英会話をする
△時に筋トレをする
夕方には、一冊の本を読み終える
みたいなみたいな。。
理想的だ。
その通りやれば、それなりの結果を手にすることができるのだから。
ただ、ここまできっちりスケジューリングされると、何か一つの習慣を果たせなかったときに、
「うわああああ」
となってしまう気がする。
心が掻き乱されるような、そんな感じ。
この動画のように。
☝結構有名なアニメーションです!
7分弱のすんごいシンプルなものですが、
ちょっと考えさせられます。
柔軟な習慣を身に着けたいですね。